قلة النوم… خطر صامت يهدد القلب والوزن والصحة النفسية

يحذر متخصصون من الآثار الواسعة لقلة النوم على صحة الإنسان، إذ تؤدي قلة ساعات الراحة إلى اضطراب القلب، وخلل في الأيض، وتزايد مستويات التوتر، إضافة إلى تأثيرات نفسية تمتد إلى القلق والاكتئاب.

الالتهاب المزمن...خطر صامت يهدد الصحة!

رغم أن الالتهاب هو استجابة طبيعية من الجهاز المناعي للشفاء، إلا أن استمراره بشكل مزمن دون وجود عدوى أو إصابة قد يؤدي إلى أمراض خطيرة، منها الزهايمر والسرطان وأمراض القلب والاكتئاب.

خطر صامت... هكذا يؤثر ارتفاع الحرارة على أرضية المدن الساحلية

 أعلن  الخبير في شؤون تخطيط المدن المهندس يوسف فوزي عزام، في بيان، انه "من خلال مشاركته في دراسة علمية في الولايات المتحدة الاميركية في جامعة James Madison University اظهرت الدراسة ارتباطا  بين التغير المناخي و تأثيره على سلامة المباني  والبنى التحتية في المدن".